気持ちの良い秋晴れで始まった『朝EXPO in Marunouchi 2007 autum』
エコッツェリアのプログラムは朝ヨガからスタート！
講師は、万能なスポーツ感覚と抜群のスタイルを活かして、
様々なメディアでご活躍中の中島史恵さん。
７月には『中島史恵のラブボディ・メソッド キレイをつくりボディリメイク・エクササイズ』
を発売され、中島さんご自身も日頃からヨガに親しんでいらっしゃるそうです。
春の朝EXPOでもヨガ講座を開催しましたが、この日集まって頂いたお客様は、
殆どが初心者の方ばかり！中には男性の方もいらっしゃり、少し緊張されているようでした。。。
しかし！中島さんが入ってくるなり、会場の雰囲気が一変！！
とてもすがすがしい、爽やかな空気が流れてきました。
颯爽とした立ち居振る舞いと、爽やかな笑顔で登場した中島さんを見て、
ヨガ以外にも、普段の姿勢の悪さを反省した私。。。
中島さんは、ヨガを教えているとき以外も、ずっと姿勢が良かったのが
とても印象に残りました。
プログラムは、ヨガの基本となる瞑想から、簡単に行えるポーズなど、
朝１０分のテーマに沿って、それぞれがリラックスした姿勢でヨガにチャレンジ!!
朝の心地よい日差しを浴びながら、皆さん気持ち良さそうに
ヨガに取り組んでいらっしゃいました。
講座の途中では鴨下一郎環境大臣が参加され、中島さんと
朝の過ごし方についてお話しして頂きました。
そして、参加して頂いた方全員に、大塚チルド食品の「野菜の戦士」を
お持ち帰りいただき、爽やかな朝エキスポの初日は終了しました。
この「野菜の戦士」、私も試食させて貰いましたが、野菜独特の臭いや
クセがなく、ゼリー感覚で美味しく頂きました♪
低カロリーで体にも優しいので、皆様も是非おためし下さい（＾＾）/
大塚チルド食品 「野菜の戦士」
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