朝エキスポ4日目、朝6時15分。
ゲストのおふたりが、共に自転車で会場入り！
環境にもよくて健康にもいい「自転車ライフ」に楽しく触れられる場所として、
株式会社シマノがつくった『ライフクリエーションスペースOVE』より、
プロデューサーの有島政彦さんと、株式会社シマノの阿部竜士さんをお迎えしました。
自転車の種類や歴史、また自転車の運動効果についてと、
盛りだくさんの内容で、映像を交えながら、その魅力についてお話しいただきました。

まずはじめに、海外の自転車事情を紹介する映像を拝見。
臨場感溢れるニュージーランドの大自然を映し出されると、
もうそれだけで胸が高鳴ります！
続けて、「Forrest Estate」というワイナリーが主催する
ニュージーランドの自転車イベントの映像『Grape ride』。
レースに参加するだけでなく、家族と過ごす時間や老若男女、
大自然の中を自転車で楽しむ様子がとても魅力的でした。
まずは自転車に乗って、「〜に行きたい」「〜が見たい」
そんなわくわく楽しい目的意識を持つことが、きっかけの
大切なひとつになるようです。

次に、自転車の歴史に簡単に触れると、
自転車ができたのは1818年で、ペダルのない自転車から
100年以上もかけて進化してきたそう。
今では年齢に関係なく楽しめる乗り物として、
私たちをいろいろな場所へ連れていってくれる身近な存在ですが、
そんな自転車の歴史を知るのは、ちょっとした感動がありました。

自転車による運動効果としては、
・脂肪燃焼
・持久力向上
が、あげられるそうで、
自転車はギアを入れることで、運動強度をコントロールしやすいので、
無理なく運動を継続できることが魅力のひとつです。
またゲストの阿部さんが乗っていらした、「OVEBIKE」の
電動自動変速自転車『SMOOVER』は、発電機がついているため、
ペダルを漕ぐ力で電力が生まれるという、人にも地球にも優しい自転車。
そして何より、走る道によって、自動でギアがチェンジされたりと、
自転車に乗ることが「おっくう」に感じたり、自転車の「つらい」イメージを
払拭して、誰もが楽しい気持ちで乗ることができる素敵な乗り物だなあと、
そのバランスの良さに、改めて感心させられました。

そう、まずは「楽しい気持ち」が一番！
今回参加者全員に、『OVE』が主催する自転車散走チケットが
プレゼントされました。散歩をするような感覚で、寄り道をしながら、
いろんな発見が楽しめる自転車イベントです。

また、南青山にあるライフクリエーションスペース『OVE』には、
カフェも併設されていて、夜にはバーにもなる、とても素敵な空間です。
自転車を通じたさまざまなイベントが、随時開催されているので、
まだ自転車を持っていない人も、持っている人も是非一度足を運んでみてください！

かくいう私も秋になり、気温も涼しくなってきたので、
自転車通勤を始めました。
通勤時間50分となかなかの道のりですが、
前へ前へと風をきってペダルを漕ぐ、その動作が
日々の気持ちをポジティブにしてくれます。

丸の内はとてもきれいな街です。
特に、皇居のお堀脇の道がおすすめで、
朝日を見ながら、まだ空気が澄み渡っている道を走りぬける朝も、
真っ暗な夜空と、もくもくとした木々や池が深い青緑色になる夜も大好きです。

短い朝の1時間でしたが、これをきっかけに
みなさんの自転車ライフにさらなる潤いと広がりが生まれることを願って！

丸の内の朝を自転車で颯爽と走り去っていく、講師阿部さん！

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★ LIFE CREATION SPACE 『OVE』
→ http://www.ove-web.com/
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MARUNOUCHI CAFE　
青木佑子