5月29日（火）
＠MARUNOUCHI CAFE
今朝のコンテンツ：『アクトレーニング』
演出家 眞邊明人先生をお迎えしました！
テーマはアクトレーニング。
アクトレーニングはアクト(演じる)＋トレーニングの造語。
ふだんの日常生活において、私たちは常に演技をしていると言っても過言ではありません。
そんな日常において、仕事プライベートなど様々な場面でのコミュニケーション能力を向上させることを目的に、
演劇のメソッドを使ってトレーニングをするのがこのアクトレーニング。
参加者の方に一番はじめに出された課題は、「９０秒間互いに目をそらさず見つめあうこと」。
この９０秒というのは短いようで長いのです！
なぜ９０秒なのかは演技の最小単位が９０秒なのだそう。
そのあともこの「演技の最小単位」を使って、
しりとりなどさまざまなバリエーションを行っていただきました。
なかでも印象に残っているのは、
「相手を否定するのではなく受容することが大切」という先生のおことば。
円滑なコミュニケーションには相手の尊重が欠かせないとのこと。
一緒にワークショップをしていただいた和泉さん西岡さんは、
なんと実際に活躍していらっしゃる現役の俳優さん！
声量もさることながら、息の合った見本に参加者のかたからは「すごーい」の声も……。
１時間という時間はあっという間で、知らない同士なのに参加者の方の間には自然と笑みがこぼれ、
エネルギッシュかつなごやかなムードでみなさん楽しんでいらっしゃいました！
MARUNOUCHI CAFE
いずみまさこ
COMMNET [6]
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