当日は快晴！紫外線をひしひし感じながら
「いよいよ走るのか〜っ」と思いながらの弱気な参戦。
でも参加者の皆さんの非常に明るい
「おはようございま〜す」
「よろしくお願いしま〜す」
に支えられ、参加者の仲間入り。10時スタートのちょっと早めに
岩本コーチのレクチャーが開始しました。

↓朝からとっても爽やかな岩本コーチ

岩本コーチは、ウルトラマラソンの現役日本選手。

皆さん、”ランスカ”って知ってますか？
今回はニューバランスさんより、ランニングスカート（しかも上下1万円相当）を
参加者の女性限定（男性の皆様ごめんなさい！）にプレゼント。
事前にお送りさせて頂いた方
当日お渡しして、ご希望により着用いただいた方
皆さんランニングできる格好になり、まずはシューズのチェックから。

何を隠そう、この日の為に前日のお昼休みに
御徒町まで買いに走ったわけですが
ランニングシューズの履き方すら、よく分からず。。。
細かいレクチャー（解けない結び方まで！）を受けながら
きっちりシューズを履き、いよいよ走り方のレッスン。

club　MY☆STARランニングチームの皆さんも
サポートいただき、脚が細くなるフォーム、太くなるフォームを教えてもらう。
ふくらはぎが細くなると思っていたエクササイズが
実は細くならないという事実が発覚したりと
感心しきり。。。
チームの皆さんと岩本コーチのデモンストレーションでは
しきりと脚の細さに見とれていました。

これまでのレクチャーを踏まえ、いよいよランニング開始！
「皇居１周5キロ走ろう！」と思っていたのに
「２キロコースも用意したよ」という超初心者向けのご配慮に
すっかり、気分は2キロコースになってしまいました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ランニング中＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

参加者の皆さん。暑い中お疲れ様でした！

終わった後、
「ホノルルマラソンに行きたい人ー！」
「岩本コーチと一緒に行きたい人ー！」
というコーチのお声に、ほぼ全員が手を挙げていた。。。かも！？
かく言う、私もランニングの魅力にすっかりはまってしまいました！

明治乳業さんご提供のヴァームウォーターを飲みながら、久しぶりに楽しい休日の朝を過ごしました。

■岩本コーチブログhttp://nob-clubmystar.blog.ocn.ne.jp/246km/
■郵船トラベル・ゴールドコーストマラソンツアーhttp://www.ytk.co.jp/hike/hike-e5mtn05.html
■ニューバランス・ランニングスカートhttp://www.nb-wear.com/runs.html
■明治乳業・ヴァームウォーターhttp://www.vaam.jp/

Nature　Info　Plaza丸の内さえずり館レポートです！
（遅くなりました。。）

他会場に遅れスタート
初日23日から、爽やかな滑り出しでした。

ウルトラマラソン現役日本代表選手でありながら、ランニングコーチ
（最近は特に初心者向けのオファーが多いとのこと！）
岩本能史さんをお迎えしてのトークショー

雑誌の読者企画で選ばれたＯＬさん4人を
わずか70日後のマウイ島で初マラソンを完走させただけでなく
年代別1位と3位を取ってしまうという、ものすごさ！

トークショーにはそのうちのお一人もいらして、楽しいトークでした。

苦しいマラソン？なんてイメージが吹き飛び
コーチと一緒に、仲間と一緒に走る楽しさと
レースという目標に向って頑張る楽しさ
そして。。なんと言っても
「彼女たちは、いも虫から蝶になったんです！」
という岩本コーチの言葉通り？美脚も手に入れたとのこと。。

これは走るしかない！
ということで、27日の皇居マラソン実戦編に突入です。。。　27日レポートに続く